Heb je overgewicht?
Ben je (net) vader of moeder geworden? Staat heel jouw ritme op zijn kop en/of herken jij jouw eigen lichaam niet meer? Merk je dat jouw hormonen een andere of meer dominante rol gaan spelen? Zit je niet lekker in je vel en ben je onzeker over hoe je eruit ziet?
Gezond eten en voldoende bewegen schieten er vaak bij in. Je wil dit veranderen maar hoe pak jij dat aan?
Ben je (net) vader of moeder geworden? Staat heel jouw ritme op zijn kop en/of herken jij jouw eigen lichaam niet meer? Merk je dat jouw hormonen een andere of meer dominante rol gaan spelen? Zit je niet lekker in je vel en ben je onzeker over hoe je eruit ziet?
Gezond eten en voldoende bewegen schieten er vaak bij in. Je wil dit veranderen maar hoe pak jij dat aan?