COOL-Zwanger 

Coaching op Leefstijl (COOL) is een leefstijlprogramma waarin je gaat werken aan het verbeteren van je leefstijl. 

Leefstijl - zelfstandig naamwoord : manier van leven
Verzamelnaam voor menselijk gedrag, dat de gezondheid mogelijk kan beïnvloeden.

Bij CooL-Zwanger hebben we specifiek aandacht voor overgewicht in relatie tot een kinderwens, een zwangerschap, en tot een bevalling. We helpen jou om voor jezelf én voor jouw toekomstige gezin een zo gezond mogelijke leefstijl aan te leren en te behouden. 

Coaching op Leefstijl - Zwanger

Programma onderdelen

Persoonlijke intake van 60 minuten
Toelating/Afwijzing deelname aan programma
Start met CooL
Thema bijeenkomsten
  • kleine aanpassingen, groot effect
  • kom in beweging
  • lekker eten geeft structuur
'Healthy Parenting Zwanger café'

Aangeboden door Healthy Parenting en de Voedselapotheek

Een uitgebreid en individueel coach consult met jouw leefstijlcoach
+ informatiesessie "Een gezonde leefstijl voor, tijdens en na jouw zwangerschap" verzorgd door een verloskundige
Thema bijeenkomsten
  • gezond leven is plannen
  • terugvalpreventie
  • slapen en ontspanning
Een uitgebreid en individueel coach consult met jouw leefstijlcoach
+ informatiesessie "Een basis voor een gezond gezin" verzorgd door de jeugdgezondheidszorg (JGZ/GGD)
Thema bijeenkomsten
  • hoe gezond is jouw weekend
  • volhouden van nieuwe gewoontes
'Healthy Parenting Zwanger café'

Aangeboden door Healthy Parenting en 
Chocobombes

Outtake gesprek met jouw leefstijlcoach en evaluatie van het eerste jaar
+ informatiesessie "Hoe jij ambassadeur kan worden van een gezonde leefstijl" verzorgd door de gemeente
Herhaling van dit programma, met nieuwe thema's, in het 2e jaar 

€ 0,-

De kosten voor deze gecombineerde leefstijlinterventie worden vergoed vanuit de basisverzekering
Intake en individuele consulten vinden plaats bij Healthy Parenting of maximaal éénmaal per kwartaal digitaal via het online spreekuur.

Indien jouw voorkeur uitgaat om de intake of het individuele contact op een lokatie naar wens (bijvoorbeeld aan huis) plaats te laten vinden is dat mogelijk maar enkel na overleg. De reistijd en km vergoeding worden in rekening gebracht.*

Deelname aan het programma is niet vrijblijvend. Bij het niet óf niet tijdig afmelden zal er € 65,- exclusief BTW in rekening worden gebracht welke binnen 14 dagen betaald moeten worden. 
* Reistijd vergoeding is €25,- per uur, km vergoeding is €0,19 per km.